您这还不叫社交恐惧症，那怎样才算？
但是有些性格刻在骨子里，别人建议都一套套说的轻松，自己能勉强一次，两次，绝没坚持第三次的力气了。
既然一个人的环境让你感觉舒适，那就不要太过难为自己，但是绝不能什么都不做，您不会没有任何爱好吧，在您爱好的这个领域，继续钻研，成为高手中的高手（无论他是收藏，运动，哪怕是网游或者更上不得台面的）让自己沉迷下去，让他填满你的心，你的心太空了
让自己至少在一个领域里，只要提起，就充满自信，在这个领域有指点别人，帮助别人的能力
千万别告诉我您没任何爱好，每天躺着就行了，你直接去做一颗植物吧
认识是一个过程的，慢慢来吧。
