鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是"八珍"之一，素有"海洋人参"之誉。通常情况下五岁以上的孩子都是可以吃鱼胶的，儿童吃鱼胶量不可以多，一次10克就可以了。最好是确定孩子身体虚弱或者有咳嗽的情况吃，没什么问题的话就不要吃了。另外可以在换季的时候适当吃些鱼胶以增加孩子抵抗力。
，，，，，，，，，，三岁以上的宝宝可以开始吃鱼胶这种补物，小孩随着年龄的增长，在各个年龄段偶尔会不断地长个、完善消化系统、骨骼系统等突发性增长，在这之前就有必要给身体储备足够的营养，以预防营养不佳造成身体瘦弱。鱼胶这种补物因为含有大量鱼类蛋白、鱼类胶质以及
宝宝吃这种东西最好在他的肠胃功能健全之后，在两三周之后再吃这种东西吧
宝宝合适吃鱼胶的年龄差不多要等到四五岁左右，孩子五岁以后开始吃鱼胶，妈妈们可以给宝宝煲鱼胶粥或者鱼胶瘦肉汤。鱼胶一般具有增强体质，保护肌肤，促进生长发育的功能，所以五岁以后的小孩子开始补充鱼胶是一个非常合适的选择。
而且给宝宝补充鱼胶的时候还要注意鱼胶的煮法，一般来说，鱼胶用清炖的方法，味道和营养基本不会走失，而且还能够比较适宜宝宝的口味，既清淡又滋补同时有利于宝宝的吸收。
鱼胶虽然含有极其丰富的蛋白质和其他元素，但是如果给年龄过小食物小宝宝喂食鱼胶，可能会对宝宝的身体造成很大的危害。虽然男女老少都适合食用鱼胶来进行滋补，但是由于很小的宝宝的肠胃消化的薄弱以及各种吸收功能都还不够完善，如果给小宝宝补充鱼胶，很可能会因为小宝宝吸收不了鱼胶而造成肠胃消化的问题。
5岁以上。
鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是"八珍"之一，素有"海洋人参"之誉。通常情况下五岁以上的孩子都是可以吃鱼胶的，儿童吃鱼胶量不可以多，一次10克就可以了。最好是确定孩子身体虚弱或者有咳嗽的情况吃，没什么问题的话就不要吃了。另外可以在换季的时候适当吃些鱼胶以增加孩子抵抗力。
