我也是19岁我也有邪念，如果你真的想战争这些邪念，教你几种，有毅力就多吃蔬菜，少沾酒不吃蒜、葱、姜、芹，这几样会激发人的淫欲，这就是为什么吃素的人心里会比较清静的原因，酒大家一般都知道。这是从本质上的消除，也就是你在正常在情况下不会乱想，简单的说这是减少突然有淫念的几率%，多运动散发青春的活力，可以让人心理上得到一种发泄同时也会变的开朗，还有一种就是口号，心里默念一句喃无阿弥陀佛（记住要用心，你看了别笑确实这句有让人心里清静的感觉具体我也说不清楚，反正邪念是心理问题，很多人都有）还有就是忙碌别让自己的脑子有空闲想无聊的事，最后一种就是前面的无效了就这种吧，就是自慰与其让自己控制不住做坏事还不如在没人知道的情况下，自己自慰发泄解决。虽然这样很变态但也是没办法总比犯法伤害一个女孩一生好，你说对吧，在这里我也就不妨告诉你，我控制不住的时候就是想着一个人自慰，也许很多人会鄙视我，但现在是处在青春期H的欲望太强我只能这样了，邪念控制不住就一定会想发泄，与其伤害人，不如在每人的时候大胆抚摸自己发泄，（555别骂我变态我说的是真实的）采纳吧！这几个回答的只有我是说的是最实际的。
多跟父母交流吧 懂得关爱父母的人 是会被别人关爱的
没有理由 我是这么觉得的
灭了
去看心理医生
