我估计肯定有很多人对你说：你要向前看，不会沉迷过去，这样没有结果的。可是，又有多少人真的去关心你为什么会沉迷过去呢？你越是告诉自己要走出去，可以却越是想着过去，陷入了一种死循环。
一般我们沉迷过去，通常是过去真的很美好，而现实却很残酷，所以我们活在过去，是为了缓解这种悲伤。要想摆脱这种情形，我觉得要接纳自己。如何接纳自己呢？就是要觉得我沉迷于过去没有错，这样令我很舒服，我这种行为是完全正常的，没有任何毛病。想着过去美好的事情，这不是一件很平常的事情嘛，哪有什么错，为什么要改。
过一段时间，你会发现你不知不觉地就没有再想着过去了。
活在过去里面肯定是会觉得很累的，人要学会向前看的。
向前看
