和家人好好谈下，心平气和的说话，你可以举例他们如果也是这样过一天，会怎么样，人都要有放松的机会，比如都做到了，中午可以听歌听一会，要不人会崩坏的。你可以举例一些社会上孩子和家长之间冲突发生的例子。还有我想家长这么做有他的道理，因为呢，她希望你早点成才能够拥有自己的一些特长，还能够对自己以后比较有利，你可以跟他们明确的说哪些是你想发展的，那些不想发展的着重去发展，毕竟人的精力有限。
每一个人生孩子的理由一定有一部分是要孩子能够聪明出众，可是在我的咨询中很多老师的孩子虽然很出众，可是还有一部分辍学，因为各种心理问题而不能完成学业和参加工作的。
我们要发掘出自己的价值，我们要学会自我独立，这样就不会存在依赖，当一个自己有自信，有价值的人。就不会求得别人的认同，特别是丈夫。过度需要别人的认同，本身就是自己脆弱的表现，一个没有安全感的女人，一定会通过控制来满足自己安全感的需要。我抓在手里才是安全的，当有一天自己觉得控制不了男人，有了孩子之后就会控制孩子。一个人要学会把自己交给自己，不让自己的情绪受别人影响，否则我们总会有各种情绪波动。别人对我们好，我们就开心。别人对我们不好，我们就闹心。我们把自己快乐的钥匙交到别人手上，然后当爱人无法满足我们的时候，我们就会怨恨爱人。学会没有控制的爱，掌握好爱的界线，这样你的内心才会宁静，一个内心宁静的女人，生的孩子一定不会出现多动症等身体疾病和心理疾病。所以有的心理学家说，孕期胜过育儿期，因为先天的重要。谢谢！望采纳！
这种规划你人生的做法，出发点都是为了你好，但是我个人不赞同这样的成长，这种死板的规矩会让人疲惫失去激情，情绪低落，很难取到很好的成效，反而适得其反，尤其你现在已经出现负面情绪。
如果你提出不愿意，家长可能会反驳你偷懒，我的建议是不妨和家长说句心里话或者选择书信，内容主要表达下：爸妈，我不快乐。我会有积极进取的精神，但是你们可不可以参考下劳逸结合的方式？
想一想，你父母想让你多读读书，让你多学习知识，这样等你长大以后就不会那么辛苦的为生活而奔波，你要学会体谅你的父母，如果你累了，可以跟父母说，我累了，我需要休息，合理的安排自己的时间，这样就会有更好的学习成绩，你父母可能就不会对你要求那么多了
这个时间管理太死板了，
而且没有休息和自由活动的时间，
你可以和他商量下，
你也给他制定一个时间作息表，
如果他能照做，
那就扯平，
如果不能，
那你就有理由不遵从了。
