下铺好！1、对于二手烟来说，环境的空间大小很重要，烟气（包括主流烟气和侧流烟气）一般向空间的上方累积。但是随着时间的推移，密闭空间中烟气的分布会趋向均匀，即烟气在空间中的浓度越来越均匀。因此不建议或避免在密闭空间中吸烟，这样对空间中的不吸烟者会造成“二手烟”危害。而应该在敞开空间或抽风效果良好的地方吸烟。2、第1个建议：多开窗户，增加空气流动，稀释空间中的烟气粒相物质的浓度，一般开窗5分种的时间可以使空间中的烟气浓度降低50%以上（外界无风的情况下），如果外界有风的话，至少可以降低到原来10%以下的程度。当然北方冬天一般少开窗，这样可以在睡觉前开窗子几分钟，保证睡眠时的空气质量（虽然冷点），从而降低对身体的影响（呼吸系统）。3、第2个建议：吸烟者，都应该注意，不要在公共场所吸烟或是少吸烟，这是社交的起码礼貌，而且吸烟时如果有人应该在征求别人的同意后才吸烟。在自己愉悦时，不要妨碍其他人。还有就是建议戒烟。4、第3个建议：告知吸烟者要养成良好的吸烟习惯。建议吸烟者为了自身的健康，在深夜、洗澡前后、睡觉前后还有上卫生间时都不要吸烟。人身体的规律是：每天下午14：00到下午16：30，吸烟对身体的危害是最低的。其他时候吸烟会增加身体的负担。
睡下铺好啊哥们，我根你遭遇一样。我们宿舍2个抽烟的一天平均一人一盒，我是深有体会啊，在上铺的烟味比下铺大的多。熏得难受啊。热气上升后，冷却后，他下沉时一部分落到上铺的床上，另外的一大部分落到了地面上，只有不是很大的一部分落到了下铺床上。所有哥们还是尽量在下铺吧。上铺睡觉都能把你熏起来。最好的办法是叫他们换个地方吸，不过这个要看同志们的觉悟啦。希望对你有用。O(∩_∩)O~
睡下铺好，因为烟比空气轻，易于聚集在寝室的上部，所以下铺的空气相对好一些。
下面相对好些,烟燃烧产生的有害物质绝大多数都比空气中的成分轻,是向上的
下铺吧，因为烟不是往上飘的吗
不过我觉得吧，寝室那么小而封闭的地方，一抽烟哪儿都闻得到
