情绪低迷的意思是情绪不太好，心情不好，整个人状态也不好。
情绪低迷的原因：
一、如果情绪低落已经持续很长一段时间，而且总是开心不起来，不愿意做事情，自卑、自责甚至悲观、消极，有可能是抑郁症这个心理疾病引起来的。
二、压力比较大等社会心理因素引起来的，如果面临着工作压力大，升学压力或者家庭关系紧张，与其他人有很多矛盾冲突，而且短时间内没有办法很好的解决，总是有这么多的压力很容易让人无法开心，心情总是很低落。
三、有些人的性格缺陷引起来，尤其是有些人比较自卑，对自己评价特别低，没有办法很好的接受自己，而且敏感爱钻牛角尖，这些性格问题很容易让自己心情低落，没有开心的事情，兴趣也比较少，也没有很好的朋友，很容易每天心情郁闷。
情绪低迷时说的话：
1、不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
2、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去，怕没有人会爱自己，怕自己不会爱上谁。
3、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
4、为什么受伤的总是我？没有人理解，没有人可以倾诉，我就像一个游离于这个世界之外的孤魂野鬼，找不到归处。
5、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
