那就多倾听就好啦。
不一定每个人都要在一场饭局里做主角的，这个话题你说不上话，有可能是你跟他们不熟悉，也有可能是这个话题你没有过了解，所以无话可说。那这个时候就只要做好聆听者就可以了，算是给自己涨点知识。
而且如果是好朋友的局，也不会介意你不怎么聊天的，除非你是一句都不说而且还冷脸。
所以说就算遇到了自己说不上话的局面，也不要冷着一张脸，毕竟都是朋友，就算没话说，也要在别人讲话的时候认真听，有自己能说上话的时候就可以说两句了。
不过还是建议平时可以多了解各个方面的咨询，这样也就不怎么会出现完全没话说的局面。但如果是个人性格不爱讲话，如果想改变，就勇于尝试，多说几次就好；如果性格本身就不爱说话也不想改变，那就当好聆听者也很不错的！
很多人其实不喜欢参加饭局，觉得在觥筹交错间非常难以做自己，不喜欢这个场面和气氛，但其实以后工作了难免会遇到这样的饭局酒局。虽然说你可以不与世俗同流合污，但基本的与人相处的方法还是要掌握的。
多吃菜，少说话。
朋友的饭局上自然是不会只有你一个人的吧，既然说不上话就不说话好了。有什么关系呢？难不成整个饭桌都聊的那个嗨吗？岂不是吵死了？
我们都知道，在饭桌上总是有那么几个人特别能聊的，其余的人也就随便说几句了，主要还是看他们表演。
说不上话，有些时候比较尴尬，但是人多的情况下就没有那么尴尬了，静静地看着人家去说去闹就好了，而你就安静的在那里负责吃吃吃喝喝喝。
有些可以聊的话题咱们可以随便扯两句，不然人家不是会说你的吗？就知道吃，也要聊聊啊，这样才有氛围吗？
一般情况下，我都是主要吃的，他们说的时候我也扯两句，但是聊不来的干嘛还要去聊呢？这样是把人家的话题给聊死了怎么办？岂不是更尴尬...
千万不要玩手机哦，很多人吃饭就盯着手机不放，吃菜都不忘看着手机，其实这是一个很不尊重人的行为，别人都在聊天吃饭，而你在那里玩手机是不是不太好，下次人家也懒得叫你去吃饭了。
吃一吃饭，吃一吃菜，然后听他们说说话，聊聊天，这样不也挺好的嘛~再说了整个饭局怎么会有你说不上话的时候呢？只要你们聊在一起了，自然也就聊嗨了。
如果在朋友的饭局上说不上话的话，我觉得你们之间的关系应该只是一般话的吧，因为我和我的朋友在一起的时候，简直都有说不完的话啊。关系不好，相处不多的话，这样的饭局不参加也罢了~
其实每个人在刚步入社交圈的时候，都会不知道说什么，这与性格是有一定的关系的，当然重要的还是后期的锻炼，我们不能总是想着自己有这方面的问题，我们要想的是怎么去解决它。
如果你是一个细心的人，你就会主动的去观察每一个比较健谈的人，看看他们是怎么交流的，在一个饭局上面是怎么开头的，其实你也并不是说一句话都说不上，就是不知道怎么开头，当有一个话题的时候，我相信你也是能说上一句两句的，但是对比于那些健谈的人来说还是很少的。
如果你的性格也是比较内向的，那么就一定要去锻炼自己，当自己不敢说或者说是不会说的时候，就强迫自己去说上一句两句的，至于说什么，朋友之间肯定是要有很多事情的，不管是以前的还是现在的，还是计划着以的事情，都可以拿出来说一说。
说的东西不一定需要特别的有意义，饭局上面在没有事情的情况下本来就是闲聊，所以就随便聊聊，说话的时候一定不能扭扭捏捏，声音别太小，适当一点，不管做什么事情，稍微扭捏一点就会特别的明显，而且会很尴尬。
所以要想会说话，就一定先要锻炼好怎么说话，想想你在你最好的朋友面前是怎么说话的，那种放松，那种自由，多去找找那种感觉，运用在饭局上面，做什么事情都有先后，不要求你一开始就学的特别的好，但是次数多了，我相信你一定会表现的特别好的。
