其实少吃多餐并不会对身体或者胖瘦有影响的，如果你很爱饿，就每顿饭少吃点，中间再少吃点小吃，没有关系的，不要担心，不过就是不要每顿都吃的很多很饱，那样就麻烦啦
吃的多，如果都是不抗饿的东西当然不行，把胃撑得巨大，以后就更容易饿了你得吃些抗饿的每次
这说明你消化很好，我常常也是吃完晚饭到早上5点半就饿，也找不到吃的。你还好，是三点
吃得多，饿的快，光吃不胖可能是这个原因导致的！
