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早上吃牛肉干好不好？谁可以告诉我啊！求求各位！
早上吃牛肉干好不好？谁可以告诉我啊！求求各位！
2026-05-19 17:27:24
推荐回答（1个）
回答1：
不好，早上不宜吃一些难消化的食物，这样会伤胃，千万不要饿着跑步小心抽筋，减肥不能这么盲目～最好就是早上先喝杯白开水～再吃点粥吃点面包～其实多喝水可以冲洗肠子的脂肪～（个人建议，呵呵） 望采纳！
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