常见熬夜的毛病。中医多为（脾）阴虚，引起的（肺）火旺，所以要吃多点梨、火龙果之类，多喝茶水排尿。另，可以适当补充“复合维生素B和维生素C，药店都有，100片/瓶，约2~3块的就OK了。
只有脾虚，脾主统血主运化，像你这类脾虚的患者，对于参苓白术散等补脾药要长期吃，以改善体质，不能有就吃，好一点就停了
