中秋佳节，月饼是人们的必备之物。各个人有各个人的口味，但是月饼种类繁多，每个人都会找到自己心仪的月饼。由于大多数月饼中都含有糖分，所以对于糖尿病病人来说，就不那么友好了。那么糖尿病病人到底能不能吃月饼呢？
一般来说，糖尿病病人最好是少吃月饼。可能会有人质疑，现在市面上也有那种无糖月饼。但是我想说的是，这种无糖月饼虽然不含糖，但是里面的淀粉也会使糖尿病病人的病情加重。有一些商贩在月饼上标明不含蔗糖，但它隐含的意思是可能里面还有果糖等其他糖类。所以对于糖尿病病人来说，在购买月饼时一不小心就买错了，患有糖尿病的人，最好就少吃月饼了。
那么糖尿病患者想要在中秋节这天品尝一下月饼，在购买月饼时都要注意一些什么呢？首先仔细挑选月饼的种类。这时糖尿病患者不是以自己的口味挑选月饼，更多的是要考虑自己的健康状况。尽量选一些无糖月饼，成分表里的成分比较简单的。
其次，月饼也就是代表着团圆的意思。糖尿病患者在中秋节这天吃一两口月饼意思一下下就行了。千万不要因为是中秋节就开始放纵自己，月饼是大口大口的吃了，自己的身体也会变得不好。反正不管吃什么，都要看看对自己的健康有没有影响。
最后，糖尿病患者想要吃月饼的话，最好在白天食用。一般白天吃的东西，可以很好的被消化。但是晚上吃的话就会对胃造成很大的负担，不利于血糖的控制。
中秋佳节，糖尿病人能吃月饼吗？
又到了一年一度的中秋节，代表团圆的月饼是这一天少不了的传统美食。
此时会有糖尿病患者开始犯难：自己能不能吃月饼？吃月饼会不会升血糖？
众所周知，月饼的主要原材料是面粉，在制作过程中为了丰富口感会加入大量的蔗糖、白砂糖、麦芽糖、食用油等，蔗糖和淀粉均属于碳水化合物，在人体内被分解为葡糖糖，从而引起血糖升高，食用油属于脂肪类，也会影响人体糖脂代谢。
所以说，月饼属于高糖、高脂、高热量食物。
· 糖尿病患者若平时血糖控制理想，可以少量食用月饼；
· 若空腹血糖>8mmol/L，餐后两小时血糖>10mmol/L，以及血糖波动较大，伴有并发症的患者，不建议吃月饼。
糖友怎么吃月饼？五个要点要记牢
1.选择月饼时，一定看月饼配料
尽量选择配料简单，糖分含量和油脂含量都比较低的月饼。
2.月饼是很难消化的食物，不宜多食
一块月饼大概有250kcal，约等于一碗米饭的能量，所以糖尿病患者在血糖控制平稳情况下一次吃月饼的1/4，一天不可多吃。
同时其他主食量适当减少。
如果能量摄入过多，血糖控制会不平稳。
3.注意食用月饼的时间
月饼适合早餐时食用，搭配蔬菜牛奶等副食。
作为两餐之间的加餐时要少量，有可能吃进一整块月饼会让你的血糖失控。
4.不要轻信“无糖月饼”
“无糖月饼”除了糖分，还有油、面粉等其他配料，同样会在体内转化成糖。
和其他品种的月饼比起来，“无糖月饼”热量只是相对少一些而已。
“无糖月饼”可以当做主食，搭配一些膳食纤维丰富的菜食用，比如：胡萝卜，四季豆，燕麦，豆类，山药等。
5.注意月饼的存放以及保质期
预祝大家中秋节快乐！
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编辑：足康科技
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糖尿病人是可以吃月饼的，但是要注意吃月饼的量，而且在吃月饼的时候应该观察它的配料表，看看能量是否比较低。吃月饼的时候也可以适量的搭配一些蔬菜。
糖尿病的人尽量的不要吃月饼，因为月饼中含有很多的糖分，如果想要吃的话少吃一点，可以配着一些低糖的食物吃。
糖尿病的人我不建议吃月饼，如果想吃月饼也只能少吃一点，不能多吃。
