1、把内存加大到2GB以上。可以买 茂德DDR2 800，也可买其它品牌的DDR2 800内存，如金士顿、宇瞻、三星等，它们的兼容性很好，一般不会出现不兼容。
2、主板上有PCI-E 16X的显卡插槽，只要买PCI-E X16接口的显卡就能用，显存要在512MB以上。要求低的可买300-500元的，这样可以玩一些较大型的游戏，要求高一些的习600-800元的。
价位在300-500元的显卡很多，如GT220、GT240、GT9600、GT9800、HD4670、HD5570、HD5670 等。
需要说明的是，显卡升级耗电要多一些，电源额定功率要在300瓦以上为好。
3、双核 4400+ CPU从目前看已够用，暂不用升级，以后可考虑升级为4800+/5200+。其它硬件不用升级。
个人理解 所谓的升级 就是更换硬件 主板 cpu 内存 显卡
所有的东西都插在主板上 更换硬件 也不能无脑的更换 就算插的上 也点不亮 何况还插不上
CPU要看针脚 主板支持与不支持 内存分几代 1 2 3带内存插槽不一样 不能通用 就是说3代内存插不上支持2代板子的内存插槽 显卡 到是能插的上 还点看cpu 主板的脸色 说白话一些 就是更换硬件 只能更换现有硬件同等级或高两三个等级的硬件 换高了也用不了 拿你的硬件举例 主板最高支持到4800+ 在高就需要换主板了 :)
要让我升级你的硬件 2手的内存 2Gx2 显卡换成98gt或240 在高点也行 但是就是浪费了 5年左右的机器了 如果不差钱 就换个新的吧 如果就想升级下硬件 按我说的 买2手的换上 也可以对付一阵子
我现在的机子 amd7750 2G内存 9500gt显卡 晚上玩会lol还对付哈
要真想不浪费钱，就别升级了，直接换新机，APU平台3000比这个强多了。。。
要想换，只能换显卡，还是中端的，功耗不能太大，否则电源也要换，还有内存虽然小，但是加一根800频率的你的老平台内存，真是亏死了。。。又贵没性能，不如新平台更便宜的买4G的1600频率的主流呢。
CPU不用换的，够用了
如果你喜欢玩游戏的话，可以换个显卡。随便换个512的就可以。当然1G的更好，大部分游戏基本就都可以带起来了
不玩游戏的话就不用换了，加个内存条，上网，看视频什么的速度会变快。
当然记得清理系统垃圾，从新做系统最好。
再把机箱内的灰什么的清理干净，你会发现电脑快很多
1.升级一般都是换主板，CPU，显卡
2.升级也可说为升级所有设备驱动，下载个驱动人生，有详细的升级步骤，并将你的驱动进行升级
3.升级也可以说是换系统，换系统需要下载，去系统之家选一个你喜欢的类型的系统，有纯净版的，还有办公版的，WIN7，XP都有
如果你要是想花钱，就换个cpu和显卡就行了，因为你的内存足够了
看了您的电脑的配置，我觉得升级只能做小步的升级，即买一条金士顿 DDR2 800 2GB的内存条，插到主板上空闲的插槽上，就完成了升级，升级后的电脑应该比原来，性能提高30%~40%。因为您这台电脑，再进行CPU的升级的话主板就需要更换，显卡相应也要更换，这样就不如再换一台新电脑了；如果只更换显卡，就这台电脑的配置，个人感觉发挥不出当前主流显卡的性能，所以这两步不建议这么做。
以上只是个人的一点小建议，具体如何，还要看自己的经济情况和电脑的用途。
