如何才能长高,18周岁(男)1.67吃钙片,跳绳,蹦高,爬山能不能长高?爬山是早上5年去的

2026-05-19 12:06:47
推荐回答(5个)
回答1:

多做拉伸运动,如引体向上,倒挂金钩,单杠……希望我的解答能帮到你

回答2:

牛奶,钙片,跳绳,睡眠充足,饮食均衡不挑食

回答3:

回答4:

一般男生都会长到22岁的

回答5:

多打篮球