人生只有一次的大考，最后一年了，就别娱乐了，谁高三还想着安排娱乐啊？顶多吃饭后去散步，或者月考考了第一名奖励看电影一次。你可以偶尔放松一下，出去走走，设置闹钟，到时间就回去看书。或者去运动时听听音乐。
学习了，每天都要的，不知道你的运动项目是什么，每次大概需要多久，运动的话每天都可以，看电影的话，可以在休息时选择两小时来看。
在学校就学习，好好学，不能分心，这样回家的时候看会电影缓解一下。
学生的主要任务是认真学习，先读好书，再谈运动和幻想吧。
每天可以做一些轻微的运动
最合理的方式是做好克制，不能随性而为。
