1、提高自我自信心,走路要挺直,咱腰板硬,啥困难都能抗。2、保持愉快心情,把不开心的事忘掉,要有抬头自得自乐,哼着小调的状态。
如果插在口袋里给人感觉痞痞的 一种不好接近的样子 不要那样 自己感觉怎么走舒服放松就那么走好了
其实你驼背的话要在生活细节上做调整!1 要睡硬板床 2时刻调整坐姿和站姿 (抬头挺胸!)至于走路的话,顺其自然就好!