说“四两拨千斤”应该有点夸张，我没见过真正的高手过招，就我所接触的，借力打力是确实有的。这要练到一定境界，要能感受的对方发力的时间、大小、方向等，太极推手就是练这个，对方发力其重心必然偏离身体中轴，而太极高手就在这时因势利导，加大倾斜量并给与攻击。
四两拨千斤应作 "四两拔千斤". 四两拔千斤是有的.
有，只是想要四两拨千斤，首先得有千斤力
他为千斤力，我为四两轻，才有四两拨千斤的效果
借力
