晚上运动后习惯吃个西红柿,对减脂有没有影响

2026-05-18 15:59:56
推荐回答(2个)
回答1:

理论上应该没有,以为西红柿的卡路里很低,但从我自己的实验效果来看,运动量不变的情况下,吃西红柿的确会降低减重效果。具体原理我也不清楚,结果就是这样的,最后运动完干脆就不吃了,多喝水来充饥

回答2:

会有的,建议喝水