A、物重由两段绳子承担，因此，当物体提升1m时，绳子的自由端应被拉下2m，而不是3m，所以错误，不合题意；B、拉力为120N，则两段绳子共承担了240N，在不计绳重及摩擦时，240N-200N=40N，这应该是动滑轮的重，所以错误，不合题意；C、滑轮组的机械效率η= W有 W总 = Gh Fs = 200N×1m 120N×2m =83.3%，所以正确，符合题意；D、拉力F的功率P= W t = 240J 5s =48W，所以错误，不合题意．故选C．
