野豌豆苗可以吃。
野豌豆有紫花和白花两种,有人说野豌豆苗有毒,不能轻易食用,但仍然有大把大把的薅走拿回家喂兔子,小兔子还吃的挺欢,人当然也能食用啦。
常见食法:取还没开花的野豌豆,掐掉顶芽和坏的叶茎部分,焯水后凉拌,或者洗净后炒肉、清炒,都很好吃。
野豌豆苗,它的样子看起来那么普通;它的名字听起来那么淳朴,甚至颇有些土气;因为生命力强,满山遍野随处可生,所以也并不珍贵。现在的衣食饱暖的人们,似乎早已忘记了它的存在,更别说从小生长在城市里的孩子们了。
做法很简单,首先把野菜洗净,控一下水,切成寸断,然后借着叶片上的水分,倒入干面拌匀,以每一片叶子上都沾上干面为准,不必再另外倒入水;然后就放入笼屉,隔水蒸熟;吃的时候拌上用蒜蓉、香醋、麻油、盐(喜欢辣的还可以放一点辣椒油)等调成的酱汁……朴素香淳,口感柔韧,唉,真的是难以言说的美味!(而且蛋白质、粗纤维丰富,很有饱腹感,可以作为减肥食品哦。。