眼睛花，眼睛干涩，可以按揉这个穴位缓解
50岁一般是有老花的出现了，看书看报时眼睛容易因看不清楚而肌肉疲劳，导致老花度数加深更快。所以应该验光装配一副老花镜，一般50岁是100-150度左右的。平时多注意休息，看近处时间不应太长。
缓解眼睛疲劳有什么妙招？视线跟随指尖，眼睛从上到下左右转动，眼睛转成正方形，眼睛都逆时针转动。
眼睛疲劳怎么办？
