虽然白芸豆可以阻止淀粉吸收，但是最好的减肥方式是促进消化 分解油脂
去年在微商花了五千买的，吃的时候感觉减不下来，后来停了之后体重一天一斤往下掉，掉了六斤，后来就没再吃了，我觉得只有代餐粉能瘦，之前剩的还有一盒就开始喝了，但是晚上我是不吃饭喝代餐粉，但是容易饿，第二天早上就会瘦个几两到一斤
能的，确实蛮有效果的。
能啊，知俏体重管理的 。
可以用别的办法吗
