生气是人正常的生理反应，首先保持平常心和乐观积极的人生态度，放宽心胸，记住；“生气，就是拿别人的错误来惩罚自己”；所以干吗要生气，
然后每次即将发火的时候，先在心里默数5个数。然后试试看还想不想再说你刚才想说的。
那就不要生气了啊
听一句名言：“生气是拿别人的错误惩罚自己”。以前我也是爱发脾气爱生气，但是想一想根本没有必要！！
生气有些时候是很正常的。你是不是也像我一样，遇到不公平、不开心的时候想找人发泄，但每次找人都不合适。现在，你如果要生气的话，就要忍一下，心里要想：有什么好生气的？处理不好事情就算了，不用让自己生气。这句话来宽阔自己的心胸。
