我觉得吃手是一个很坏的小习惯。
吃手真的不是一个好习惯，但是呢，大部分小孩子都喜欢吃手。
小孩子没有很强的卫生观念，他们喜欢乱摸东西，然后手特别的脏，乱爬乱摸乱玩然后搞完了之后，突然间坐在那里，就开始吃手，不洗手把手上的的细菌，病菌全部吃到肚子里去了。这个样子病从口入，对健康的危害非常大，会造成肠胃炎，然后拉肚子等。
这一个坏习惯一定要改，很多家长都有这个困惑烦恼，小孩子喜欢吃手怎么戒?
孩子在很小的时候，可能三岁之前，他吃手就吃手吧，然后家长给他洗好手洗干净手就行了。那时候孩子需要吃手带来的抚慰和安全感。
但是超过三岁以后，一定要及时地帮孩子戒掉吃手。因为等孩小孩子上托班上幼儿园之后他要是再吃手的话，就非常非常容易生病。
给小孩子戒吃手的过程，也很麻烦，因为小孩子他控制不了自己，他没有自控能力，然后经常会不由自主的就吃手了。
家长可以采取以下的办法：
第一，是买一些关于不要吃手的绘本，然后给孩子讲故事，以故事的形式，讲给孩子听，教导孩子不要吃手。
第二，孩子自己不想吃手了，但是他控制不了自己的话，家长可以帮帮他。帮他做一些改变吃手习惯的的方式，比如，给他戴个手套，或者给他手上贴个创可贴，或者手上给他涂一点黄连药水等等。用这些方式提醒孩子不要吃手，这种方法也是比较好的。
第三，可能孩子在一开始的时候会因为不习惯而哭闹，家长们这个时候不能心软，如果心软了的话，所做的都功亏一溃了，这样非常不好，就下定决心一次性把孩子吃手的习惯戒掉。
孩子越长大，如果还吃手的话，对他会有很多很多负面的影响。比如说他的手指头会因为吃手而变得很难看，长老茧，指甲会变形。而且长期讲手指放在嘴里吃，会导致牙齿变形，后果很严重。
1. 分散注意力：孩子吃手很大可能是因为无聊或者紧张，可以通过让孩子做一些有趣的事情来分散他们的注意力，比如看书、听故事、画画等等。
2. 手指按摩：可以给孩子的手指按摩一下，这样可以让孩子的手指得到松弛和放松，从而减轻他们摇晃的冲动。
3. 空手奖励：可以给孩子一些小奖励来激励他们不再吃手，比如画画的奖章、写字的勋章等等。
4. 告诉他们影响：可以告诉孩子吃手会影响健康，例如会传染细菌、会伤害嘴唇等等，让他们充分理解到吃手的坏处。
5. 手套助力：可以给孩子戴上手套来阻止他们吃手，同时手套也可以阻止他们咬指甲。
6. 注意家长养成好习惯：家长要经常提醒孩子不要吃手，同时自己要养成好的习惯，让孩子学会模仿。
7. 尝试重新建立习惯：有些孩子吃手可能是源于习惯，可以通过重新建立他们的习惯来减少孩子吃手的次数。比如可以教孩子刷牙、洗手等等。
