服用虾青素后便便发红多是服用剂量不合适或者服用时间不对引起的,虾青素是脂溶性的类胡萝卜素,一次吃下12毫克的时候非常容易出现这种情况,同时服用维生素c和维生素e可以促进虾青素的吸收,比如日本astaking虾青素就是通过虾青素+维生素c+维生素e的复合配方来促进吸收的。另外可以改变下服用的时间,随餐服用或者餐后立即服用。
服用方法不对,饭后吃,不要超过半小时。