你不要光看你体重和身高的关系。。。因为你要知道脂肪比肌肉轻很多，所以如果你身体脂肪含量比较高，但是你的体重可能还是很轻，但是因为你的脂肪的缘故，你有可能锻炼几年都看不出马甲线，因为都被脂肪遮住了；相反的，如果你身体的脂肪含量较低，肌肉含量较高，那么你的体重可能会很重，但是因为你肌肉含量高，练马甲线反而会很方便。所以你不要管体重多少，你先看下自己体脂率高不高，如果不高的话，那你就可以直接练马甲线不需要减脂，但是如果你的体脂率有点高的话，那么还是要先减脂的，即便你的体重很轻。
