人做梦是很正常的事情，不做梦才不正常。做梦是中枢神经在大脑里形成的一个反应。其实和人的心情也是有关的。睡前喝一杯牛奶，保持心情愉悦。就会减少做梦。
不睡觉
有时候是体内上火做梦的，喝点板兰根吧
只要睡觉都会做梦的，人如此，动物也是一样的
人一晚上做8个梦呢，只是说你醒来记没记住，你睡前不要胡思乱想
