我身高155厘米,体重115斤,想在一个月内减到99斤,有什么办法不?

2026-05-18 23:54:51
推荐回答(5个)
回答1:

你能坚持每天中速跑1个小时 保证100以下

回答2:

运动,一定要坚持,很好用→_→

回答3:

我个人建议,1个月减5斤就好。。。。。体重变化短时间太大的话,对身体容易产生不良影响

回答4:

不可能的吧

回答5: