想想自已的亲朋好友，因为自已抽烟，让他们受到二手烟的伤害，自已的健康也得不到保证，这样想的话。你慢慢的就会戒掉了。
没有坚强意志力的人是戒不了烟的。你要知道抽烟是慢性自杀，只要珍惜生命的人就戒的了。祝你健康
我每次也戒不掉，除非找了女朋友。然而分手后又是老样子
