理想体重：51公斤基础代谢率：1267.75卡路里/天每天需要热量：1977.69卡路里/天如需增重：2477.69 ~ 2977.69卡路里/天如需减重：977.69 ~ 1477.69卡路里/天基本不错 就是重了三斤
体重有点重，100以后才算标准！
