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燕教授代餐减肥有效吗？会不会反弹？
燕教授代餐减肥有效吗？会不会反弹？
2026-05-18 07:54:30
推荐回答（1个）
回答1：
脂肪是需要锻炼才能减下去的，你说的那个东西我想瘦下去的应该是你的水和肌肉，
想要减肥首先要了解自己的体质，肥胖的原因，根据自己的身体状况制定属于自己的减肥计划
你可以看下图加我我们详聊
望采纳
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