可以，但是必须晚上睡前才能用，因为柑橘类精油具有光敏性。还有就是不推荐阿芙的精油，价格高而且非有机却比外国的有机精油还贵。推荐外国的牌子，性价比高，品质好，专业性强。比如florial，aroma zone ，英国香缇，滴莎兰德。aroma zone 比较平价而品质也不错，性价比高。
