不需要的，牛奶只是不能空腹喝，但是晚上晚餐已经进食了食物，不是空腹，可以直接喝牛奶。
晚上睡觉前喝牛奶的好处：
1、睡前喝牛奶有助于睡眠。
牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，更有益于睡眠。
2、睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收。
睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收，晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
3、睡前喝牛奶有利于增强免疫力。
因为饮用酸牛奶和脱脂乳可以增强身体机能的免疫功，睡前喝更容易吸收，对提高身体抵抗力，有效地抑制肿瘤细胞的增长有很好的效果，让身体越来越好。
不需要搭配食物，中医讲睡前吃食已引“食火”。
理论上来讲你也不算空腹，肚子里有晚饭~~
