老年人容易出现便秘的情况，是因为老年人肠道蠕动减弱，不爱运动，喝水较少，容易导致便秘的情况，而一些肠道疾病也会导致便秘出现，需要完善检查，明确具体的原因，给以相应的处理。可以适当多喝一些水，来促进大便的排出，每天喝水在2000ml以上，在清晨起床时可以喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便的效果，还可以多吃富含有膳食纤维的粗粮，以及豆制品，多吃能够促进大便排出的食物，例如红薯等等。
要注意便秘，肠梗阻发生可能
老年人大便没有或者少就是肠胃有问题了，要求看医生的
