一 可能你睡眠不足，压力过大，适当的放松下二 建议你去养养花鸟鱼虫之类的小动物，或者去做做公益活动，一样对你有帮助
是突然出现这个现象，还是你从小就这样，有必要到医院去进行一个脑科检查，或者血液检查，是否血糖血压有异常。最近有没有受到什么精神上的打击？比如失恋失业等等。排除精神方面就是病理方面了。
感觉天生贫血体制一样，有么有生过病动过大手术，还是感情破裂没有走出了，
男性还是女性，多大年龄呢？？？
这个只能你自己找问题出在什么地方。
