其实非常简单，我以前也喝酒，现在几乎不喝酒，刚开始戒也很不习惯，后来在吃饭时，天天弄一杯水，想喝酒时就喝一杯水，慢慢时间长了就习惯了，希望能帮到你，祝你戒酒成功
只要你有恒心就能戒酒！
这个跟戒毒一样，只能慢慢来，千万别急。
有美人就行，
死
