根据你说的情况，人比较瘦是缺乏蛋白消化酶的活性造成的营养吸收不良的表现。建议可以补充蛋白质粉，维生素B治疗，增加蛋白消化酶的活性，促进营养的吸收。您瘦一般是脾胃功能不好或者是身体存在着消耗性疾病如结核病-可考虑对身体进行一下全面的检查如胸片、血常规、肝肾功能等等。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、人参健脾汤等来调治
