你这样搭配含糖量太高了。去掉冰糖或者蜂蜜其中一种。而且蜂蜜不能超过60度，不然营养被破坏。你可以蒸好后稍等降温再加入蜂蜜。
冰糖和梨是好搭档，最好用炖，红薯可以蒸熟吃！蜂蜜怕热！可以用温水调淡一点喝或者不怕甜直接喝！干嘛非得弄一锅煮呢？
梨属凉性，，冰糖耶是凉性，蜂蜜具有润肠通便的作用，红薯富含纤维，耶是通便的。你比这样一起煮会拉肚子的。
不可以
