1、补充营养
地衣含有大量的钙、磷、铁等有益元素。它们可以为我们提供许多营养元素，因此可以补充体力，避免身体虚弱，滋养肝脏。其中所含的营养元素明显高于其他同类产品。是儿童补钙的有效辅助食品，对成人补铁补血也极为有用。地衣中有益元素的含量甚至高于鸡蛋、蘑菇、银耳。其中所有氨基酸的总量也高于食用菌和其他配料。
2、减脂明目
含脂肪少，可避免发胖。同时对火眼、夜盲症、脱肛等疾病也有很大的作用。它含有大量的镁，能显著增加精子的活力，加强男性的生殖功能。还有助于调节人的心脏病，避免血压升高，减少心脏病的发生。
3、去热降火
性质寒，外表滑。有清热降火的功效。可以食用和涂抹，有助于缓解和治疗烧烫伤、疮肿等疾病。
4、提高免疫力
它含有大量的铜，对血液、大脑和脊髓、免疫系统、头发和皮肤都有很好的滋养作用。它对保持骨骼、大脑、肝脏和心脏健康也很重要。
