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放假一个月玩手机也玩了一个月，感觉自己变笨变迟钝了很多，有什么方法可以让我恢复原来的状态吗？比如说
放假一个月玩手机也玩了一个月，感觉自己变笨变迟钝了很多，有什么方法可以让我恢复原来的状态吗？比如说
2026-05-19 16:04:31
推荐回答（5个）
回答1：
迟钝的你没有勤于全身运动。多一些全身运动和社交活动，你就会恢复原来的状态了。
回答2：
多运动，不玩手机，多和朋友一起户外活动，把以前学习过的知识复习一下。
回答3：
运动，不要用手机了
回答4：
多锻炼身体。
回答5：
多写字
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