红糖不可以和豆制品豆片一起吃；
豆浆里最好不要加红糖，
1.因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。
2.豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
3.从科学饮食角度而言，蜂蜜和豆浆两者同时食用，会降低其营养价值。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。
4.鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，它可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，降低人体对蛋白质的吸收率。所以，豆浆与鸡蛋或蛋类食物，要间隔一段时间再食用，不宜同食。
5.红糖活血化瘀，增加身体热量，补充铁微量元素，核桃含蛋白质及丰富的维生素B和E、亚麻油酸、钙、磷、铁，有补肾、补气养血、散肿消毒、增强记忆力及延缓衰老、止咳化痰等等功效，两者加一块，只有好处，没有坏处的。
可以
